¿Te sientes estresado/a y necesitas desconectar?Entonces esta práctica consciente es perfecta para ti. Diseñada para inducir el sueño, esta meditación es perfecta para quienes sufren insomnio ocasional.Escuchar este tipo de contenido puede check here ayudarte a desconectar del estrés del día.Solo busca un lugar tranquilo.Puedes ver la medita